Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 83.26g | Carb: 187.42g.
Breakfast: Мёд, Просто Азбука Чак-Чак Медовый, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Травяной Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Окей Рассольник Ленинградский, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Dinner: Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные с Морковью, Хлеб, Селедка под Шубой, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Other: Тортугалия Чак-Чак, Мёд, Курага. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|