1pinika127282930's Journal, 14 January 2020

179.0 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1425 kcal

Fat: 67.14g | Prot: 66.93g | Carb: 144.82g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Капуста по-Грузински, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша. Dinner: Бигус. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса. more...

2362 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...