Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 53.10g | Carb: 205.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Курага, Чай. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана-K's weight history
|