Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 66.66g | Carb: 242.65g.
Breakfast: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лук, Салат Овощной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Редис, Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Schogetten Шоколад, Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|