Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 56.02g | Carb: 132.14g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
E-tre's weight history
|