|
Очень тяжело после сала и селёдки на ночь. Да ещё зебра вечером
|
175.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
|
2834 kcal
|
Fat: 199.73g | Prot: 62.94g | Carb: 241.39g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Сало, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|