Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 50.32g | Carb: 134.74g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Дэмка Колбаса Охотничья, Морковь по-Корейски, Сыр Голландский. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой , Сахар, Капучино, Tora Bika Капучино. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|