Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 143.30g | Carb: 72.83g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблины с изолятом. Lunch: Морковь, Петелинка Грудка без Кожи, Кабачок, Капуста Белокочанная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Морковь, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|