Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 131.11g | Carb: 63.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблины с изолятом, Торт Мокко с семя льна. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Яйца Куриные , 4 Сезона Летние Овощи. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|