|
ооо!! как-то слишком шустро!
|
219.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2019:
|
2695 kcal
|
Fat: 160.92g | Prot: 127.09g | Carb: 183.02g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Куриное Филе в Сметане, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат с Горбушей. Lunch: Дикси Перец Печеный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капучино, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Шоколадница Карбонара. Dinner: Шоколадная Колбаса, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Ашан Печенье Фитнес, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|