Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
196.2 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 116.14g | Carb: 42.54g.
Breakfast: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Мясновъ Террин из Мяса Цыпленка, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Мясновъ Рулет из Свинины и Говядины со Шпинатом и Сулугуни , Глобус Овощи по-Корейски . Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Пепси Пепси Лайм, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Чай. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|