Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
170.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 80.38g | Carb: 206.63g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сушеные Яблоки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Перекресток Пирожок с Мясом. Lunch: Сушеные Яблоки, Свиные Ребрышки, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|