Pipi800's Journal, 25 December 2019

159.2 lb Lost so far: 138.5 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1260 kcal

Fat: 43.00g | Prot: 56.02g | Carb: 71.12g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Шампанское. Snacks/Other: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. more...

2282 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...