Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 102.55g | Carb: 138.51g.
Breakfast: Сыр Российский, СПК Сервелат Венский, Кофе, Яйцо. Lunch: Командор Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Хлеб Бородинский, Командор Камбала Жареная, Командор Картофель Кантри. Dinner: Мандарины, Макфа Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|