Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 113.60g | Carb: 114.76g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Delicados Тортилья. Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Телятина Гриль. Dinner: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Фундук Фундук, Свитлогорье Творог 1%. Snacks/Other: Мандарины, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|