Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
95.7 lb
Lost so far: 82.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2019:
|
498 kcal
|
Fat: 8.41g | Prot: 32.07g | Carb: 74.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Prime Star Запеканка Творожная, Молокия Йогурт Белый без Наполнителя 1,6%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Премия Лаваш Армянский, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Шампиньоны. Dinner: D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Good Food Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Хурма. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|