|
Объём груди 112 объём талии 87 объём бёдер 116
|
200.4 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 90.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 71.27g | Carb: 130.24g.
Breakfast: Лакт Творожная Масса с Изюмом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Майонез, Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Майонез. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|