Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
170.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 53.58g | Carb: 263.84g.
Breakfast: Мармелад, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Арнаут Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Gustafsen Семга Холодного Копчения, Русский Мороз Пельмени Рязанские. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вареное Яйцо, Финик, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|