Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 63.05g | Carb: 184.60g.
Breakfast: Командор Мини Багет Сытный, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яйцо, Кофе. Lunch: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Хлеб Бородинский, Активиа Йогурт с Клубникой , Магнит Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|