|
Ну минус 20 кг! Без 100 грамм. Ещё 10точку и красота! Ух, как же я себе нравлюсь!💃🏻
|
155.4 lb
Lost so far: 76.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 84.35g | Carb: 101.21g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Кальмар Копченый, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Телятина Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Минская Марка Творог 9%. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|