Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 122.61g | Prot: 89.77g | Carb: 97.31g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Зеленый Чай. Lunch: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Valio Сливки Кулинарные 20%, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кофе (Растворимое). Dinner: Шоколадный Сироп, Творожные оладьи, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|