Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 89.53g | Carb: 59.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый. Lunch: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кокосовые кексы, Кофе (Растворимое), Valio Сливки Кулинарные 20%. Dinner: Ашан Сыр Сулугуни, Шедевры Морей Кета Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|