Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
204.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 89.25g | Carb: 90.34g.
Breakfast: Гранат, Лесные Продукты Голубичный Десерт. Lunch: Фундук Фундук, Proпитание Сыр Плавленый Копчёный . Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Ehrmann Гранд Десерт Лимонный Пай, Prisma Бефстроганов Говядина, Масло Подсолнечное. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|