Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 88.71g | Carb: 134.32g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Аланталь Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блины, Ооо Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Green Ray Кукуруза, Окей Говядина Голяшка без Кости. Snacks/Other: Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Миндаль, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|