|
68, 84, 97
|
131.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 95.90g | Carb: 104.99g.
Breakfast: Белочка Семечки Жареные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Банан, ПечеНье. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юлия098765's weight history
|