aminamihajlovna's Journal, 14 November 2019

151.2 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1842 kcal

Fat: 58.61g | Prot: 51.78g | Carb: 284.94g.   Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Смесь Сушеных Фруктов, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Капустный Салат, Плов с Говядиной. Dinner: Варенье, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Каприз Торт Вкусняшка. more...

1743 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...