Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 23.94g | Carb: 185.62g.
Breakfast: Картошка Печеная, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья , Tora Bika Капучино. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Keano Шпроты в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Хурма, Яблоко Желтое, Хурма, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|