Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
229.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 110.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 69.82g | Carb: 89.24g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|