Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
2592 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 53.93g | Carb: 186.48g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Пирог Сметанник. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Baker House Торт Трюфель, Вдохновение Шоколад Классический, Макароны с Фаршем, Три Правила Салат Цезарь . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|