Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 136.30g | Prot: 101.33g | Carb: 42.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Киви, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Творожные кексы, Капуста жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое). Dinner: Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|