Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
1911 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 123.33g | Carb: 219.46g.
Breakfast: Патрик Бернар Эклеры НАТА. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мария Печенье Затяжное, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Запеканка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|