Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
210.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 83.48g | Carb: 111.98g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Чай, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Dinner: Велком Сосиски с Сыром , Heinz Итальянский Кетчуп, Селяночка Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|