Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 169.95g | Prot: 107.66g | Carb: 58.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Творожные кексы, Капуста жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Other: Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|