Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 29.73g | Carb: 132.95g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Абхазский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сливочный Сыр Violette . Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette , Лаваш Армянский, Печеные Овощи, Карат Сливочный Сыр Violette , Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|