Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 52.35g | Carb: 145.21g.
Breakfast: Конфета, Ермолино Сардельки Телячьи, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Командор Капуста Тушеная, Командор Холодец Домашний. Dinner: Перекресток Пирог Сметанник. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|