Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 66.87g | Carb: 167.76g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Свекла Вареная, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Чай. Lunch: Печенье к Чаю, Дружба Сельдь под Шубой, Магнит Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола, Грецкие Орехи, Сметана , Нежеголь Кефир Обезжиренный , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Noyan Варенье Экстра Айва, Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Бублик с Маком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|