Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 68.62g | Carb: 112.21g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5). Snacks/Other: Славянка Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Суп Грибной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|