|
после отпуска
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 143.86g | Carb: 130.78g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Белочка Семечки Жареные, Гранат, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Овсяное Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юлия098765's weight history
|