|
54
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 43.26g | Carb: 229.83g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Овощное Рагу. Dinner: Сдобыч Пряники Ореховые, Чай с Молоком, Сметана , Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Сдобыч Пряники Ореховые, Чернослив, Грецкие Орехи, Шоколад, Сдобыч Пряники Ореховые, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vokgkadr's weight history
|