|
На отдыхе от сброса веса😉
|
240.1 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 117.72g | Carb: 94.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жаркое из Свинины. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Судак Запеченный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чернослив Свежий. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|