Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 117.08g | Prot: 75.20g | Carb: 55.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Пюре, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fish House Кета Филе-Ломтики. Snacks/Other: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|