Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 42.90g | Carb: 121.66g.
Breakfast: Кекс, Льняное Масло, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе, Красное Яблоко, Оладьи из Кабачков, Сыр Южный. Lunch: ВкусВилл Тефтели Классические , Магнит Морковь Вареная, Тыква. Dinner: Колбаса Докторская, Bonduelle Горох, Яичный Белок, ВкусВилл Тефтели Классические , Морковь, Тыква. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
69ta's weight history
|