Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 135.08g | Prot: 109.04g | Carb: 89.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|