Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 113.66g | Prot: 81.32g | Carb: 56.53g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, 3 Fish Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|