Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 47.67g | Carb: 156.98g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе. Lunch: Антонов Двор Торт Бедный Еврей, Винни-Пух Сырок Глазированный, Минтай Жареный, Командор Капуста Тушеная. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|