|
Вот за что я люблю холод))
|
156.3 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 70.98g | Carb: 180.55g.
Breakfast: Славянка Шоколадный Курьёз , Государь Сыр, Кофе, Dijo Тортилья. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Перекресток Персик, Останкино Колбаса Московская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Dinner: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Ассортиопт Сыр Российский, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Айсберри Minime, Виноград. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
scetic74's weight history
|