Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 19.20g | Carb: 151.65g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Изюм (без Косточек), Яблоко, Всеслав Сухари Горчичные. Dinner: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kima_8's weight history
|