Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
182.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 61.99g | Carb: 88.42g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenkagluschenko's weight history
|