Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 87.23g | Carb: 79.82g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. Lunch: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кролик Тушеный, Рагу овощное, Кофе (Растворимое), Помидоры. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|