Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 128.30g | Prot: 86.65g | Carb: 63.63g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сметана 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Помидоры, Каждый День Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Капучино, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|